30/10/2008 - 08:56 (atualizada em 30/10/2008 09:05)
Teste: descubra se você está livre do efeito sanfona
Entenda se incorporou os hábitos para se manter no novo patamar
Da Redação
Depois de um tempão fazendo dieta e perder os quilos extras é que vem a parte mais difícil ainda. Manter o corpinho sarado. A realidade é nua e crua. Segundo um estudo americano, apenas 8% das pessoas que perderam peso consegue manter os ponteiros da balança estacionados.
A revista BOA FORMA elaborou um teste para você saber se está realmente livre do efeito sanfona. A avaliação indica se você está seguindo de forma correta o conselho dos médicos, nutricionistas, psicólogas e mulheres vitoriosas para conseguir atingir o objetivo a longo prazo. Clique aqui para fazer o teste.