Mulher

Aos 46 anos, Fátima Bernardes, mãe dos trigêmeos Laura, Beatriz e Vinicius, de 11 anos, têm um corpo e uma pele de dar inveja.

Em entrevista ao site da revista CLAUDIA, ela conta que fica em forma com muito esforço. “Corro e faço ginástica três vezes por semana com uma personal trainer”, diz.

Quando precisa se livrar dos quilinhos indesejáveis, faz a dieta das notas do endocrinologista Guilherme de Azevedo Ribeiro.

“Eu o conheci logo depois do parto e esta dieta funcionou muito bem para mim”, conta.

Para cuidar da bela pele que tem, ela vai ao dermatologista duas vezes ao ano.

"Uso protetor solar sempre e, botox, eu ponho só aqui (aponta para a região entre os olhos), porque sou míope desde os 12 anos, e isso marcou minha expressão. Nunca fiz peeling, mas não sou contra intervenções. Se um dia achar que preciso, vou fazer. Por ora, estou bem assim. Acho que não fumar, não beber no dia-a-dia e dormir cedo ajuda", acrescenta.

A jornalista acrescenta que está em paz com a passagem do tempo e o processo de envelhecimento. “Mas se um dia não gostar do que vejo no espelho, vou tomar uma providência”, resume.

“De todo modo, meu trabalho não exige juventude permanente. O principal é ter uma aparência saudável e me mostrar antenada. E eu acredito na juventude interior. Na minha opinião, existem coisas que não se resolvem com plástica – o brilho do olho, o sorriso. Isso você não recupera numa cirurgia. É preciso cuidar do que está dentro também.”