Saúde
26/11/2008 - 11:24 (atualizada em 26/11/2008 11:27)

Receita light de pêssegos recheados com queijo cottage e palmito

Originário da China, o pêssego é uma fruta com baixo teor calórico, mas com quantidades significativas de fibras, fundamentais para o bom funcionamento do intestino

Da Redação
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Experimente provar o suculento pêssego com recheios salgados
Experimente provar o suculento pêssego com recheios salgados

Suculenta, nessa receita a deliciosa fruta se torna base para um recheio light e saboroso.

Ingredientes
3 pêssegos maduros e firmes
2 latas de atum em conserva light
3 colheres (sopa) de queijo cottage
1 xícara (chá) de palmito picado
Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo
Desfaça o atum, acrescente o palmito, os temperos e o cottage levemente batido. Corte o pêssego na metade, retire o caroço e recheie com a mistura. Sirva em temperatura ambiente.

Rendimento: 6 porções
Calorias: 65 Kcal

 
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