Saúde
20/11/2008 - 10:24 (atualizada em 20/11/2008 10:28)

Receita light de compota de cereja com ricota de limão

Essa impecável sobremesa mistura camadas cítricas de ricota de limão com a suave e adocicada cereja, fechando com chave de ouro qualquer refeição

Da Redação
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Você pode trocar a cereja por outras frutas cítricas
Você pode trocar a cereja por outras frutas cítricas

Que tal fazer uma receita que tem apenas 55 calorias por porção? O melhor de tudo é que, de tão lindo, esse doce também é um deleite para os olhos.

Ingredientes
1 limão
1/2 laranja com casca
3 xícaras (chá) de cerejas frescas
2 colheres de sopa de adoçante culinário mais uma de adoçante comum
600 gramas de ricota fresca

Modo de preparo
Esprema o suco de meio limão em uma panela. Acrescente a casca e o suco da laranja, as cerejas, as duas colheres de adoçante culinário e misture bem.

Cozinhe até as cerejas ficarem macias, cerca de quinze minutos. Tire do forno, deixe esfriar e leve à geladeira por uma hora. Enquanto isso misture a ricota com o restante do adoçante e do suco do limão. Retire a cereja da geladeira e descarte a casca da laranja. Em taças individuais, faça camadas intercalando a ricota e a compota de cereja.

Rendimento: 6 porções
Calorias: 55 kcal cada 100g

 
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