Receita light: beirute de filé entra em dietas que priorizam proteína

Ingredientes
1 porção (100 g) de filé mignon
½ cebola pequena
1 fio de óleo
½ tomate picado
4 cogumelos paris
Sal e orégano a gosto
1 pão sírio médio integral
1 prato de alface crespa

Modo de fazer
Numa panela, aqueça o óleo e frite a carne. Junte a cebola, os cogumelos e o tomate e refogue. Coloque sal e orégano. Recheie o pão e coloque a alface.

Rende: 1 porção
Calorias por porção: 338

*Com informações da BOA FORMA.