03/12/2008 - 15:14 (atualizada em 03/12/2008 15:18)
Perdoar ajuda a diminuir o rancor e protege sua saúde
Segundo especialistas, quem alimenta a raiva tem picos de estresse que liberam cortisol, substância que reduz a imunidade, tornando-se mais sensível e suscetível a doenças
Aprenda a perdoar e melhore sua saúde física e emocional. Confira seis motivos listados pela revista ANA MARIA para conceder o perdão.
1. Aceite que as pessoas não são perfeitas. Todos erram.
2. A raiva provoca a liberação de substâncias químicas associadas ao estresse. Elas alteram o funcionamento do coração e causam estreitamento de artérias importantes. Com isso, aumentam as chances de infarto e derrame.
3. Quando alguém alimenta a raiva e o sofrimento, enfraquece o próprio organismo e fica mais vulnerável ao câncer. Essa foi a conclusão de uma pesquisa alemã feita pelo médico Ryke-Geerd Hamer, que já tratou mais de 20 mil pacientes com a doença.
4. Um estudo feito na universidade americana de Duke mostrou que pacientes com dor nas costas melhoraram muito após perdoar as ofensas sofridas no passado.
5. Na mesma pesquisa, demonstrou-se que perdoar evita a depressão.
6. Mahatma Ghandi dizia: “Só os fortes são capazes de perdoar uma ofensa”. Acesse o site da ANA MARIA para ler mais notícias relacionadas à arte de saber perdoar.
