Se você capricha nos exercícios para manter o bumbum em alta e a barriga zerada, por que não fazer o mesmo para o seu rosto continuar firme e lisinho com o passar dos anos? Afinal, o rosto inchado pode colocar todo seu esforço com as demais regiões a perder. A solução? Simples, faça o movimento que acaba com o excesso de gordura embaixo do queixo e conquiste um rosto magrinho, magrinho.
Movimento Pressione a língua no céu da boca até sentir a região do queixo um pouco rígida. Com os dedos indicador e médio dobrados, empurre a pele dessa área para o lado. Troque de mão e repita para o outro lado. Faça 20 vezes para cada lado.
