Faça escolhas que preservam sua silhueta e sua saúde
Para evitar o mal que eleva os riscos de sofrer um enfarte ou ter um derrame, melhor fugir de:
Fast food O perigo é a gordura trans, ligada ao processo inflamatório relacionado à doença.
Bacon e salsicha Garotas que consomem um dos dois, duas vezes (ou mais) por semana, podem ser vítimas do tipo 2.
Álcool Um estudo suíço descobriu que mulheres que tomam dois ou mais drinques por dia triplicam os riscos de sofrer do tipo 2.
Refrigerante Segundo pesquisas da Universidade Harvard (EUA), mulheres que abusam dessa bebida tem duas vezes mais chances de desenvolver diabete do tipo 2.
