Saúde

Madonna lança mão de chás laxantes, Mary-Kate Olsen toma café feito água. Já Victoria Beckham é suspeita de abusar de remédios para emagrecer.

São muitos os artifícios das celebridades para manter ou perder medidas.

O problema é que perdem junto a saúde. Portanto, por mais que elas sejam sua referência, o ideal é seguir o bom-senso. Confira as justificativas.

Chás laxantes
Em excesso, podem causar desconfortos como vômito, dor de estômago e diarréia. 

“Muitas jovens atrizes chegam a tomar diariamente dez xícaras”, revela a nutricionista Carrie Watt, de Los Angeles.

Café
“O ideal é apenas uma xícara ao dia, pois muita cafeína causa desidratação, aumento da pressão arterial, ansiedade, dor de cabeça”, explica o nutricionista Gil de Abreu, de São Paulo.

Remédios para emagrecer
As beldades arriscam sofrer de pânico e arritmia cardíaca, por exemplo, só para alcançar resultados rápidos.

“Mas não há fórmula mágica para dar cabo dos quilos a mais. Se não quiser abrir mão da saúde, aposte em uma dieta balanceada e faça pequenas refeições em horários regulares. 

Assim, o nível de glicose é controlado, o que evita a compulsão”, finaliza Gil.

*Com informações da NOVA