Celulite pode ser amenizada com ações simples que você pode fazer em casa

Acabe com os furinhos nas coxas e bumbum antes do verão chegar, sem precisar recorrer a tratamentos estéticos caríssimos

Da Redação

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Livre-se da celulite e mostre as pernas sem medo

Confira cinco atitudes que vão ajudar você a se livrar dos furinhos indesejáveis e ficar perfeita para arrasar de biquíni

1. Invista em cremes
Eles aceleram a queima de gordura. Use produtos com cafeína, cacau ou guaraná.

2. Massageie sua pele
Isso aumenta a eficácia do creme. Nas pernas, os movimentos devem ser de baixo para cima. No bumbum e na barriga, circulares.

3. Beba muita água
Pelo menos 2 litros por dia. Ela elimina as toxinas e melhora a circulação.

4. Coma com saúde
Evite sal e alimentos gordurosos. Prefira comer fibras, verduras, legumes e frutas.

5. Faça exercícios
Invista em atividades aeróbicas, como andar de bicicleta e caminhar. Elas combatem a celulite, estimulam a circulação e queimam gordura. Pratique-as três vezes por semana.

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