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30/10/2007 - 19:55 (atualizada em 03/09/2008 23:38)

No dia do vestibular, tranqüilidade é a palavra-chave

Professor ensina o que fazer no dia anterior e na hora da prova

André Julião

Você estudou o ano todo. Além da pressão de ter de escolher uma profissão com tão pouca idade, ainda viu matérias que você sabe que não vai usar no futuro. Por isso, fique tranqüilo. Você fez a sua parte. Já bastam os outros te pressionando. Relaxe, pegue suas barrinhas de cereal, seu estojinho com lápis, caneta e borracha e siga seu caminho.

A dica é do professor Alberto Francisco Nascimento, coordenador de vestibular do Anglo de São Paulo. Com 47 anos de experiência em curso pré-vestibular, ele diz que não estudar na véspera da prova é a primeira lição que o vestibulando deve aprender. "Se já estudou o ano inteiro, não vai ser um dia antes que vai aprender."

Outra dica que parece óbvia, mas que nem sempre é seguida: nada de balada (nem uma cervejinha "de leve") no dia anterior à prova. "Durma cedo, para acordar descansado", ensina. Importante também é ir ao local da prova no dia anterior, para evitar surpresas. Se for de carro, veja onde vai estacionar. Se vai de transporte público, veja o itinerário, quantos ônibus vai pegar, se é necessário fazer baldeação.

O tempo deve estar a seu favor, sempre. Calcule quanto vai demorar para ir da sua casa até o local da prova. Nascimento recomenda ainda o "fator de segurança": "pode furar um pneu, ter um engarrafamento, para tudo isso você deve estar preparado". O professor lembra que, na Fuvest, há um grande número de pessoas que perdem a prova por chegarem atrasadas. O ideal é chegar uma hora antes da prova.

Alimentação
O professor lembra que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. "Se a prova for de manhã, é preciso um senhor café: comer uma fruta, tomar um suco, um sanduíche de queijo. Não um simples pão com manteiga."

E durante a prova, seja ela de manhã ou à tarde, um lanchinho é essencial. "São quatro horas de prova. Vai dar fome. Leve um chocolate. Se não gosta, leve uma maçã. Não precisa parar de fazer a prova. Vai lendo a questão e comendo", diz.

Espante o nervosismo
Tranqüilidade é a palavra-chave. Esqueça os problemas, não fique pensando no que vai acontecer se você não passar. "Eu falo para os alunos: faz de conta que está indo para o McDonalds. Vai saltitante, feliz. Ansiedade, angústia e aflição não ajudam em nada. Esqueça seu time, a briga com a namorada. Depois da prova é que vai pensar nisso".

Nada de pressa: "a vantagem não é terminar primeiro, mas acertar o maior número de questões. Se acabou cedo, releia. Se tem uma questão que não sabe, deixa por último. Senão vai perder um tempão fazendo e, quando terminar, o tempo vai estar acabando." E se não souber mesmo, não deixe em branco ou marque qualquer uma. "Até na hora de chutar convém raciocinar". Tente eliminar opções para restringir sua escolha.

E o mais importante: ninguém aprende de uma hora para outra. "Estudo tem que ser em doses homeopáticas, não adianta estar com a apostila debaixo do braço na hora de entrar na sala para fazer o vestibular. O que salva a pátria é ter plantado o ano inteiro para colher naquela hora."