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Os pés merecem os mesmos cuidados que são dedicados as outras áreas do corpo. Afinal, quem quer apresentá-los ressecados, ásperos ou com cheirinho desagradável? A revista CONTIGO ensina uma rotina de tratamento para mantê-los bem macios e descansados.

As pessoas mais atingidas pelo engrossamento da pele nesta região são as que trabalham muito tempo em pé ou esportistas. ''A diminuição da pressão sobre os pés, a esfoliação e a hidratação amenizam o problema'', afirma Juliana Neiva, dermatologista especializada em estética. A médica indica cremes formulados com uréia ou ácido salicílico.

Para relaxar e amaciar os pés
- Esfolie os pés com produto ou os friccione com uma escova de cerdas.

- Em uma vasilha, derrame água morna. Como é feito para relaxar, não se deve usar água excessivamente quente para evitar a retirada do manto lipídico, o que resulta em ressecamento e até em queimaduras nas peles mais sensíveis.

- Perfume a água com pétalas de flores ou, se preferir, com óleo aromatizante ou, ainda, sais de banho.

- A seguir, use um massageador para os pés. Uma sugestão barata e caseira é amarrar uma meia de náilon com cerca de cinco bolinhas de gude. Coloque a meia no interior da vasilha e massageie continuamente os pés.

- Após enxugar os pés, hidrate-os com creme, loção ou gel.

- Seque bem os pés, principalmente entre os dedos, para impedir o surgimento de bactérias que causam odor.

- As unhas também merecem atenção. Elas devem ser cortadas retas para evitar encravamentos.

Com informações da revista CONTIGO!.