Mulher

Não adianta apenas reclamar que o namorado ou o marido não têm habilidades manuais para criar o clima perfeito para as preliminares. Para que a relação fique do jeito que você quer, melhor colocar a mão na massa e mostrar a ele como se faz.

O corpo feminino é um vasto campo de oportunidades. Então, por que sempre tocá-la apenas nos locais mais óbvios? "Os homens não deveriam ficar tão concentrados na genitália", diz a sexóloga Talita Castelão, de São Paulo. 

"Nós apreciamos carinhos em pontos secundários, como nuca, seios, colo, pernas..." Se você andava desperdiçando tantas possibilidades, confira no site da revista NOVA um manual para melhorar seu desempenho sexual.

Veja algumas dicas abaixo:

1. Quer enlouquecer a sua garota? Corra os dedos pela pele macia e delicada atrás dos joelhos.
 
2. Brincadeiras mal-intencionadas também fazem sucesso; experimente passar a mão no bumbum dela em um local público, por exemplo.

3. Quando está brincando com os seios dela, pergunte se a intensidade está boa. Experimente comprimi-los suavemente um contra o outro e, sem se intimidar, pegar com vontade. Sua namorada pode estar louca para sentir isso.

4. Muito carinho na hora da masturbação. Manobras agressivas ou ultrapassagens apressadas nem sempre são bem-vindas. "A vagina deve ser manuseada com suavidade, pois o clitóris é puro tecido nervoso. A linha entre o que agrada e o que incomoda lá é tênue", explica a sexóloga Talita.