28/08/2008 - 13:10 (atualizada em 03/09/2008 23:59)
Dieta manda embora a vontade de comer doces
Cardápio é recomendado para os chocólatras
Da Redação
Se os doces e, principalmente, o chocolate são os grandes vilões da sua dieta vale investir em um cardápio que diminua o desejo de comer guloseimas. Sim, existe uma alimentação saudável que espanta a vontade.
A receita é incluir no prato vegetais escuros, frutas cítricas e chocolate amargo (esse está liberado!) para acostumar o paladar a sabores menos açucarados. “A dieta do amargo ajuda a queimar até três quilos por semana”, afirma a nutróloga Daniela Hueb, de Bauru.
O site da revista ANA MARIA traz o cardápio completo da dieta para chocólatras e dicas saudáveis para resistir a tentação de atacar a caixa de bombons.
