Mulher

O cansaço da correria do dia-a-dia parece inevitável, mas existem exercícios mentais que podem ajudar a amenizar a conseqüências trazidas pela vida moderna. Segundo reportagem no site da revista BONS FLUIDOS, a meditação das cores é uma ótima opção para alinhar os pontos vitais do organismo.

Neste tipo de exercício, a orientação é visualizar uma luz branca capaz de purificar o corpo, que desça do topo da cabeça e vibre em cores específicas, cada vez que ela passa por um chacra.

Os chacras são pontos de força vital. Eles são alinhados do topo da cabeça até o fim da coluna. São esses pontos que mantêm a correlação entre os órgãos, regem as emoções e garantem a ligação com o mundo espiritual. Daí a necessidade de deixá-los sempre energizados.