Saúde

Você se sente cansado depois de dar apoio àquele amigo baixo-astral? Fica abatido quando passa muito tempo ao lado de alguém que só reclama da vida? Cuidado! Você pode estar perdendo forças para os vampiros de energia, pessoas que por simples inveja, podem querer prejudicá-lo. Mas esqueça a estaca e o alho.

Desenvolver o espírito e equilibrar a mente serão as armas mais poderosas para fazer de seu corpo a sua fortaleza. Para isso conheça as técnicas holísticas dos especialistas para combater especificamente os principais tipos:


Vampiro físico

Identifique - “É o mais comum. Inconscientemente, suga suas forças fazendo comentários negativos, invejando você”, fala a radiestesista Élide Cascone, do Centro Cultural Esotérico Gaia. Não conserva em alta a própria energia, por isso capta a dos outros.

Recupere-se - Tome um copo de água fria, pois ativa os chacras, e coma sementes como amêndoa e castanha. Elas carregam a energia vital.


Vampiro emocional

Identifique - “Geralmente é carente e dependente”, descreve Élide. Vive entoando o mantra “Oh vida, oh céus, oh azar...” Faz chantagem emocional do tipo “Você não liga pra mim agora, só quero ver quando eu morrer” ou “Preciso de você para ser feliz”.

Recupere-se - Por três minutos, visualize um sol brilhando no seu estômago, região por onde mais se perde energia.


Vampiro espiritual

Identifique - “É capaz de recorrer a rituais para minar suas forças”, explica a psicóloga Márua Pacce.

Recupere-se - Para se fortalecer e limpar as energias, explore a respiração. Coloque o dedo médio e o indicador da mão direita entre as sobrancelhas e bloqueie a narina direita com o polegar. Solte o ar pela narina esquerda, depois inspire pela mesma narina. 

Tire o polegar da direita, bloqueie a esquerda com o dedo anular, solte ar pela narina direita e inspire pela mesma narina. Recomece o ciclo.

* Com informações da NOVA