Saúde

Mariana Ximenes vem roubando a cena em “A Favorita” na pele da ex-mocinha mimada Lara, que agora cresceu e está cada dia mais interessante. Em entrevista ao site da revista CONTIGO!, a atriz, de 27 anos, conta que tem seus próprios rituais de beleza.

Um deles é manter um menu regrado. “Eu me alimento superbem, sempre tiro a maquiagem antes de dormir, uso protetor solar, bebo muito líquido e procuro dormir bem'”, resume. Para não descuidar da alimentação, leva marmita para o trabalho.

“Como de tudo, incluindo carne. Como frango sem hormônio e verduras sem agrotóxico”, explica.

Além dos alimentos saudáveis, ela adora beber água-de-coco durante o dia e um suco feito de couve, inhame e salsinha, entre outros ingredientes, todas as manhãs.

Já a ginástica é uma atividade flexível em seu dia-a-dia. ''Não sei muito dos meus horários, então nunca dá para ter uma coisa fixa. Quando estou gravando, não consigo fazer exercício porque não dá tempo. Mas, sempre que posso, dou uma alongada ou corro na praia”, conta. Às vezes, chama uma professora em casa.

Seu único excesso ligado à beleza e ao bem-estar são as massagens. “Adoro, todos os tipos: shiatsu, reflexologia. Faço muito. E acupuntura também.”