Renée Zellweger sabe emagrecer e engordar (propositalmente, claro) como ninguém. Atualmente, a atriz está curtindo uma ótima fase, o que se reflete em suas torneadas curvas. Para mantê-las Renée tem recorrido a corridas e às famosas aulas de spinning. Funciona ou não?
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Shakira transformou seu corpo este ano. A bela cantora afinou a silhueta e está ainda mais feminina apesar de ter turbinado para valer os exercícios para emagrecer. Segundo sua personal trainer, Shakira é desafiada todos os dias, como uma atleta, para que o treino pareça mais fácil
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“Eu me desfiz de um dos um dos sofás da sala e assisti a Sex and the City, sobre máquinas aeróbicas”, afirmou Tyra Banks durante um talk show. A ex modelo da Victoria’s Secret, que foi alfinetada por ter engordado alguns quilinhos nos últimos anos, mostrou que não é preciso nenhum radicalismo ou internação em Spa para retornar o controle sobre o corpo
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A atriz Kristen Bell sabe da importância de ingerir líquidos ao longo do dia. Por isso, abusa da criatividade na hora de aromatizar suas bebidas. Frutas exóticas como lichia e até o açaí, não tão popular na América do norte, tornam-se deliciosos e energéticos sucos dessa bela hollywoodiana
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Michelle Obama foi um dos nomes mais citados entre as fashionistas de plantão. Mas seus dotes não se resumem às escolhas assertivas dos charmosos conjuntinhos que exibe. A primeira-dama dos Estados Unidos modelou seu corpo, com atenção especial aos braços, malhando logo nas primeiras horas da manhã ao lado de seu fiel escudeiro senhor Obama
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Fergie já revelou sua fixação por exercícios para o bumbum, alegando que uma cantora que tem uma música inteira sobre essa parte do corpo não pode se descuidar. Além de malhar, ela certifica-se que seu corpo está sempre hidratado. Para isso, recorre a água com compostos vitamínicos e minerais
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Jennifer Love Hewitt não apenas emagreceu. Ela transformou seu corpo graças a re-educação alimentar. “Em vez de encher minha geladeira com comidas que dizem ‘venha me devorar’, deixo apenas o bastante para alguns dias e raramente mantenho guloseimas que podem me provocar durante a madrugada em casa”, contou em entrevista à revista “Shape”, da qual foi capa
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