Saúde

Álbum de fotos - Dieta do suco enxuga seis quilos em um mês

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Fabrício Mota

Refrescantes e nutritivos, os sucos são ótimos aliados de quem faz dieta. Prova disso é o corpão da Mariana Ximenes, conquistado graças ao suco de luz que a atriz toma diariamente. Quer emagrecer como ela? Aprenda a preparar essa e outras bebidas

Alfredo Franco

Suco de Luz – Bata no liquidificador uma maçã, três folhas de hortelã, um inhame pequeno e uma fatia de um centímetro de gengibre. Coe e beba em seguida

Eduardo Delfim

Suco de gengibre – Para preparar essa bebida exterminadora de gordura, basta picar um pedaço pequeno de gengibre e ferver em 500 ml de água. Sirva com gelo

Alfredo Franco

Suco nutritivo – Corte uma maçã, dois galhos de espinafre e uma beterraba pequena e bata-os no liquidificador. Se necessário, acrescente um pouco de água

Dercílio

Suco de maracujá e couve – Esprema o suco de duas laranjas e acrescente a polpa de um maracujá. Pique duas folhas de couve e uma fatia de gengibre e bata tudo

Manoel Marques

Suco de maçã, uvas e inhame – Bata uma maçã, um cacho de uvas rosadas, dois galhos de espinafre e um inhame pequeno. Se necessário, acrescente água

Alfredo Franco

Suco de frutas – Bata no liquidificador duas tangerinas, duas fatias de abacaxi e um cacho pequeno de uvas rosadas. Acesse o site da VIVA MAIS e leia mais dicas sobre como perder peso com saúde

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